La
respiración es un proceso vital que realiza el sistema respiratorio y permite
la oxigenación del organismo
La respiración es un proceso vital mediante el cual
nuestro cuerpo toma el aire del ambiente y lo introduce al organismo al mismo
tiempo que recupera el bióxido de carbono del interior del cuerpo, para ser
expulsado mediante el mismo sistema.
El aire
es un elemento natural que contiene nitrógeno, oxígeno y bióxido de carbono,
pero en el momento de hacer el intercambio de gases, los alvéolos pulmonares
solamente toman el oxígeno y lo demás, lo desechan.
La
respiración tiene tres grandes momentos:
- La inspiración es el momento en el cual tomamos aire y lo introducimos a los pulmones.
- El intercambio de gases se realiza dentro de los pulmones.
- La espiración es el momento en que sale el bióxido de carbono del interior del cuerpo.
La respiración normal tiene su propio ritmo, una persona aspira y espira más o menos unas 13 veces por minuto, pero cuando hacemos ejercicio o estamos nerviosos o asustados, los músculos trabajan más y necesitan más energía, por lo que respiramos más aprisa para proveer de oxígeno adicional a los músculos que están trabajando con mayor fuerza. Si esto no se logra, sentimos que nos falta el aliento porque los músculos consumen más aire que el que están recibiendo.
- La inspiración es el momento en el cual tomamos aire y lo introducimos a los pulmones.
- El intercambio de gases se realiza dentro de los pulmones.
- La espiración es el momento en que sale el bióxido de carbono del interior del cuerpo.
La respiración normal tiene su propio ritmo, una persona aspira y espira más o menos unas 13 veces por minuto, pero cuando hacemos ejercicio o estamos nerviosos o asustados, los músculos trabajan más y necesitan más energía, por lo que respiramos más aprisa para proveer de oxígeno adicional a los músculos que están trabajando con mayor fuerza. Si esto no se logra, sentimos que nos falta el aliento porque los músculos consumen más aire que el que están recibiendo.
Los
pulmones de un hombre adulto pueden alojar más o menos 6 litros de aire,
mientras que los mujeres solamente unos 4 y ½ litros, debido a que estos
órganos son más grandes en los hombres.
Hay
lugares en los que es más difícil respirar, como por ejemplo en lo alto de una
montaña porque el aire es más ligero y al respirar se absorbe menos oxígeno de
lo normal, por esa razón las personas que escalan grandes alturas tienen que
prepararse bien y llevar siempre oxígeno de reserva.
También en las profundidades y en lugares cerrados
cuesta más trabajo respirar, pero en estos lugares se debe a la falta de
oxígeno
Buenisimo Mati Perez
ResponderEliminarHola maestras encontre una página y un video sobre la respiración aquí estan:
ResponderEliminarhttp://www.youtube.com/watch?v=8APCesVbEL8
http://www.juntadeandalucia.es/averroes/recursos_informaticos/concurso1999/1premio/respira.htm